Vilka är biverkningarna av 5-HTP?

5htp pulverär en förening som bildas genom nedbrytning av tryptofan. Tryptofan är en aminosyra som finns i många proteinrika livsmedel, inklusive fågel, ägg, rött kött, linser och bönor.

Väl i hjärnan, omvandlas till serotonin. Serotonin kallas ofta för "nöjesneurotransmittorn" eftersom det är närvarande under tider av positiva känslor, såsom lycka.

Metaboliseras även till hormonet melatonin, som hjälper till att reglera sömncykler och bibehålla rätt dygnsrytm (sömn/vaken cykel)

I USA, Kanada och andra länder runt om i världen säljs 5-HTP som ett kosttillskott som matas från frön från Griffonia simplicifolia-växten. I inhemsk afrikansk medicin används Griffonia-fröextrakt, pulver och te traditionellt för humörstörningar och mindre åkommor i allmänhet.

En av huvudorsakerna till att människor använder 5-HTP är för depression. Det har bedömts av databasen Natural Medicines som möjligen effektivt för att förbättra symtom på depression.

Fibromyalgi är ett tillstånd som tros vara förknippat med låga nivåer av serotonin i kroppen. Fibromyalgi kännetecknas av utbredd muskuloskeletal smärta, ångest, morgonstelhet och sömnlöshet (ofta på grund av smärta). Preliminära kliniska studier har visat att intag av 100 mg 5-HTP tre gånger dagligen förbättrar fibromyalgisymptomen.

5-HTP används också som ett aptitdämpande medel och marknadsförs som en viktminskningsprodukt. Forskning har visat att höga nivåer av serotonin kan ha en aptitdämpande effekt.

5-HTP kompletterar säkerhet och dosering

5-HTP har klassats av Natural Medicines Database som möjligen säkert för oral användning hos vuxna. Det bör inte användas av gravida och ammande kvinnor, och användning under dessa tillstånd anses vara möjligen osäker.

5-HTP-tillskott används för ett antal medicinska tillstånd och för olika hälsofrämjande egenskaper. Dessa användningar kan kräva olika dosintervall. Doseringen kommer också att bero på individuella behov, känslighet, biokemisk makeup, ålder, vikt etc.

Att känna till rätt dosering för dig är avgörande för att förhindra eller eliminera risken för biverkningar. Nedan finns några biverkningar som kan uppstå, liksom läkemedelsinteraktioner och kontraindikationer.

gastrointestinala biverkningar

Gastrointestinala problem kan uppstå när du tar 5-HTP på grund av höga serotoninnivåer. 5-HTP ökar serotoninsyntesen i hjärnan men kan också metaboliseras till serotonin i tarmen. Milda gastrointestinala biverkningar är de vanligaste5 -HTP-biverkningarna som rapporterats av användare.

Under normala förhållanden, när mat kommer in i matsmältningskanalen, frigörs serotonin från cellerna i magen och tunntarmen. Detta frigjorda serotonin får tarmväggarna att dra ihop sig. Detta är en process som kallas peristaltik, och dessa vågor av muskelsammandragning hjälper Används för att flytta mat genom matsmältningssystemet.

Om serotoninnivåerna plötsligt stiger över normala nivåer kan det få musklerna att dra ihop sig mer än vanligt. Detta kan ge biverkningar som magsmärtor, kräkningar eller diarré.

Lösningen är ofta bara att använda mindre doser eller ta 5-HTP-piller med mat, så att ingrediensen metaboliseras långsammare.

5-htp powder bulk och serotonergt syndrom

En överdosbiverkning är ett tillstånd som kallas serotonergt syndrom. Detta inträffar vanligtvis inte när du tar 5-HTP ensamt i normala doser, men det kan inträffa när det tas i mycket höga doser eller i kombination med vissa mediciner.

5-HTP har visat sig interagera negativt med antidepressiva läkemedel av MAO-hämmare (monoaminoxidashämmare) eller SSRI (selektiv serotoninåterinhibitor).

När 5-HTP används i kombination med dessa läkemedel kan detta leda till serotonergt syndrom. Detta inträffar när det finns för mycket serotonin i systemet. Svårighetsgraden av detta syndrom beror på koncentrationen av serotonin och kan variera från milda symtom till potentiellt livshotande. .

Symtom kan uppträda snabbt och påverka olika delar av kroppen. Nedan är några möjliga biverkningar:

Huvudvärk

att röra om

Mani (upphetsningstillstånd och/eller hyperaktivitet)

Förbryllad

koma

spasmer (ofrivilliga muskelryckningar)

hyperreflexi (överdrivna reflexer)

Darrning

darrande

överdriven svettning

varm

Hypertoni (högt blodtryck)

Hjärtat (ökad hjärtfrekvens)

illamående

diarre

Om det lämnas obehandlat kan serotonergt syndrom vara dödligt i allvarliga fall. Om du för närvarande tar antidepressiva eller andra mediciner som påverkar serotoninproduktionen i hjärnan är det mycket viktigt att prata med en läkare innan du tar 5-HTP för att förhindra biverkningar.

5-htp pulver till salu läkemedelsinteraktioner

5-HTP kan också interagera negativt med vissa mediciner som ordinerats för Parkinsonspatienter. Detta inkluderar läkemedlet karbidopa, även känt som Lodosyn, som hämmar aromatiskt L-aminosyradekarboxylas. Detta är ett enzym som är involverat i syntesen av signalsubstanserna dopamin och serotonin.

Om 5-HTP används tillsammans med karbidopa kan det orsaka illamående, kräkningar och sklerodermiliknande symtom (krympning eller hårdnande av hud och bindväv).

Andra mediciner som kan interagera negativt med 5-HTP inkluderar, men är inte begränsade till: lorazepam (citerad i den här artikeln), fenobarbital (Donnatal), pan (Donnatal), pyridoxin (Ambien), hostdämpande medel som innehåller sand Fen ( t.ex. hostdämpande medel), meperidin (Demerol) och tramadol (Ultramer).

En personlig konsultation med din läkare angående möjliga biverkningar av 5-HTP och eventuell medicin rekommenderas